Recursos y herramientas

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Ways to Give
  • How Can I Tell If I Have a Problem with Drugs or Alcohol?

    Los problemas con las drogas y el alcohol pueden afectarnos a todos, independientemente de la edad, el sexo, la raza, el estado civil, el lugar de residencia, el nivel de ingresos o el estilo de vida.

    Es posible que tengas un problema con las drogas o el alcohol, si:

    • No puedes predecir si consumirás drogas o te emborracharás.
    • Crees que necesitas beber y/o consumir drogas para divertirte.
    • Recurres al alcohol y/o a las drogas tras un enfrentamiento o una discusión, o para aliviar sentimientos incómodos.
    • Necesitas beber más o consumir más drogas para conseguir el mismo efecto que antes.
    • Bebes y/o consumes drogas solo.
    • Tiene periodos de pérdida de memoria.
    • Tiene problemas en el trabajo o en los estudios por beber o consumir drogas.
    • Te haces promesas a ti mismo o a los demás de que dejarás de emborracharte o de consumir drogas, pero eres incapaz de cumplirlas.
    • Te sientes solo, asustado, desdichado y deprimido.

    Si alguna de las anteriores es cierta, puede que tengas un problema. Para obtener ayuda, consulte Obtenga ayuda ahora. Para más información, consulte la lista de Recursos.

    Adaptado de JUST THE FACTS, publicado por la U.S. Substance Abuse and Mental Health Services Administration.

  • Do We Have a Problem in Our Family?

    Si es así, no está solo. Según una encuesta de Gallup, uno de cada cuatro estadounidenses afirma que la bebida ha sido un problema en su hogar. Y eso sin tener en cuenta los millones de familias afectadas por drogas distintas del alcohol, como la cocaína, la heroína, la marihuana y los medicamentos con receta.

    Y no son sólo los adolescentes. La gente se preocupa mucho cuando un niño o un adolescente consume drogas por el profundo daño que pueden causar a su cuerpo y a su futuro. Pero los problemas de abuso de sustancias pueden darse en cualquier miembro de la familia, incluidos hermanos, cónyuges, tíos, primos, padres e incluso abuelos.

  • How do I know for sure that it's addiction or alcoholism?

    Es difícil, pero la regla general es la siguiente: Es adicción o alcoholismo si la persona ha tenido consecuencias negativas derivadas de su consumo de sustancias y, aun así, sigue consumiendo compulsivamente. Las siguientes son señales de advertencia:

    • Relaciones tensas
    • Problemas jurídicos
    • Problemas de dinero
    • Accidentes o alcoholemias relacionados con el consumo de sustancias
    • Problemas de salud
    • Problemas escolares y laborales
    • Depresión/intentos de suicidio
  • It's affecting our whole family!

    Lo hará. Los familiares de un drogodependiente a menudo experimentan:

    • Vergüenza
    • Confusión
    • Ansiedad
    • Frustración
    • Argumentos
    • Depresión
    • Desconfianza
    • Autoinculpación
    • Aislamiento
    • Abuso
    • Culpa
    • Negligencia
  • But the problem is so obvious. Why doesn't he/she see it?

    Es una pregunta que ha dejado perplejos a millones de familiares a lo largo de los años, porque uno de los síntomas reales de la dependencia química es un proceso mental llamado “negación”. La persona es incapaz de ver que su abuso de sustancias es un problema, incluso cuando las pruebas se acumulan a su alrededor.

  • If this person really loved us, wouldn't he/she stop?

    Por desgracia, el amor no tiene nada que ver. Las drogas que causan adicción modifican el funcionamiento de nuestro cerebro al alterar los mecanismos por los que las células nerviosas transmiten, reciben y procesan la información. Tras dosis repetidas, los circuitos afectados necesitan más cantidad del fármaco para funcionar. La persona ahora ansía lo que está arruinando su vida.

  • So what can I do?

    Hable con la persona, formal o informalmente, en lo que se llama una “intervención”. (Véase Cómo abordar una intervención.) No espere a que su ser querido “toque fondo”, tenga un accidente de coche o desarrolle algún problema grave de salud para abordarlo. Recuerda que la adicción es tratable. Y hay profesionales sanitarios sensibles y formados que pueden ayudarle a decidir cómo proceder. — Donna Boundy

    Este artículo es un extracto de la Guía Familiar de MOYERS ON ADDICTION: CLOSE TO HOME, producida por el Departamento de Publicaciones Educativas de Thirteen/WNET. La guía completa está disponible, de forma gratuita, descargándola en su ordenador o solicitando un ejemplar por correo.